Oi, queridos leitores! Quanto tempo, não é? (Eu sempre volto)
Muitas coisas aconteceram por aqui, viu? Muitas mudanças nessa aventura chamada vida. E, uma das mudanças foi em relação a certos hábitos, por isso, resolvi compartilhar com vocês sobre isso.
Vamos conversar?
Não é fácil. Isso que eu sempre falo em relação à academia. Eu, quando mais nova, joguei e pratiquei esportes, mas depois eu parei. Fazia ocasionalmente, mas mesmo assim não praticava um esporte regularmente. Era sedentária “com orgulho” e não me orgulho disso, entende? Contraditório, eu sei.
Emagrecer é algo complicado em minha vida. Eu nasci um bebê gigante, ou seja, eu sempre fui grande, exceto na infância que era baixinha e gordinha. Mas sempre gorda. Hoje com 1,74 de altura, sou grandinha.
O que quero dizer com isso? É que eu sempre tive “um padrão”, sabe? Um padrão de beleza diferente do que as pessoas colocam como padrão.
Aos vinte e poucos anos, comecei a entender sobre meu corpo e entendi que ele era incrível, minha autoestima agradeceu e consegui uma segurança muito forte, o que pode ter sido ruim com o passar do tempo.
Quando você cria confiança, você acaba não tendo medo de algumas coisas. Foi assim, engordei muito e não me incomodava com isso. Procurei ajuda e emagreci. Mas depois o efeito sanfona me pegou de novo. Lembrando que: eu nunca cheguei em padrão de magreza e não menos que manequim 44.
Ano passado eu fui chamada pelos médicos porque eu precisava emagrecer, fazer exercícios físicos. Eu fiz isso? Não! Pelo contrário, continuei sedentária e sem emagrecer. Só que uma hora a conta chega, e ela chegou de forma avassaladora para mim. Ela chegou e me levou um pouco de saúde.
Fui “intimada” a fazer a cirurgia bariátrica. Mas, não queria. Relutei, não queria aceitar: e aquele processo todo de aceitação ia ficar como? Não podia deixar minha “identidade” mudar. E toda aquela construção e aceitação do meu corpo?
Mas, eu peguei exames que me fizeram repensar a vida. Repensar meus hábitos. Repensar como estava vivendo. Eu fiz, fiz a cirurgia e foi difícil no início, foi complicado tanto a aceitação quanto a adaptação. (Posso contar depois para vocês).
Estou há quase quatro meses de cirurgia. Não importa, (de verdade), o peso da balança. Até porque eu evito ficar me pesando para não ter mais uma pressão na cabeça. Não importa o que as pessoas falam da minha aparência. Até porque, quando alguém me elogia e fala que estou bonita, sei que não é por mal, mas me questiono: ué, eu era feia? (risos).
O que realmente importa é a luta diária que preciso ter comigo mesmo. E as pequenas conquistas, por exemplo, agora eu vou para academia todos os dias e sinto falta quando não vou. Meus exames estão normais e não tenho mais risco de diabete, enfim, são coisas que fazem valer a pena.
Então, se você está passando por um processo de emagrecimento, mudanças de hábitos, fique forte, você não está sozinho, você não está nessa luta isolado. Todo dia é uma vitória diferente, por mais clichê que pareça. E só depende de você!
É difícil, mas não é impossível. Pense nisso!
Até o próximo texto!
Com carinho,
Ary <3
É isso só depende de nós msm ❤️❤️❤️